シングルマザーとして発達障害のある息子を育て上げ、30代半ばでお笑い芸人としてデビューした介護福祉士の柏崎桃子さん（47歳）。現在は病院で看護助手として働く傍ら、認知症になった実父の介護にも直面している。育児や介護に奮闘しながらも「ありのままでいい」 ...

高校在学中の妊娠と出産、息子の発達障害、そして24歳での離婚。シングルマザーとして過酷な状況を乗り越えながら、介護職の世界に飛び込んだお笑い芸人の柏崎桃子さん（47歳）。育児で直面した壁をきっかけに福祉の道を志した彼女は、介護の仕事について「やりがい ...

講演会に花火大会、撮影にお墓参り…と、秋の連休に現役バリバリのスケジュールをこなしてご満悦だったオバ記者ことライターの野原広子氏（69歳）。しかし、連休明けてすぐ、突如として激しい発作に襲われてしまう。69歳の身体は、過ぎ去った過去も無茶なスケジュー ...

毎週月曜に好評連載中の「週刊脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）から、過去に出したを3つピックアップし、ランダムに並べました。初めての方も以前挑戦したことがある方も、一緒に解いていきましょう。

10月使用分から電気料金の値上がりが見込まれている。だからといってエアコンの利用を控えたりするのではなく無理なく電気料金を節約したい。そこで、節約アドバイザーの矢野きくのさんに、今日から実践できる節約術を伺った。 この記事を執筆した専門家 ...

可能な限り費用を抑えたい介護。高額なものも多い介護用品は、レンタル品を賢く使うのが出費を抑えるポイントだ。そこで、どのような介護用品はレンタルし、どのような介護用品は自分で購入するのがおすすめか、節約アドバイザー・ファイナンシャルプランナーの丸山晴美さんに… ...

高齢化に伴い「老々介護」や介護が必要な高齢者の単身世帯も増えている。一方で子世帯は仕事や家事を担いながら離れて暮らす親のサポートを続けている人は多い。FPで行政書士の河村修一さんは両親の遠距離介護を振り返り、後悔していることがあるという。いち早く着手 ...

漫画家でエッセイストの倉田真由美さんが最近、友達と会うと話題の中心は「健康」のこと。あるとき定例となっている女子会で、長い付き合いを続けてる友人が「貧血」に悩まされていたことを知って――。 執筆・イラスト／倉田真由美さん ...

首や肩、足腰などに痛みを緩和させたいときに活躍するのが「湿布」。手軽で便利な湿布だが、正しい使い方を知っているだろうか。身近ながら、正しい使い方を知らない人も多い「湿布」について、「首の痛み・コリ・しびれ ...

吉原さんによると、首の痛みの多くは筋肉のコリや緊張といった「筋肉由来」のもので、全体の8割がこのタイプだという。首の筋肉は「筋膜」という、筋肉を包んで体の動きや姿勢を調整する役割を担った結合組織で全身とつながっているが、この筋膜はコリが生じると硬くな ...

普段から筋肉に過度な負担がかかっていたり、血流が悪くなる姿勢が続いていたりすると、首の痛みの原因となる。一方で、日常生活から首の負担を意識しておけば首の痛みは予防することができる。そこで、『首の痛み・コリ・しびれ ...

猛暑が終わり急に肌寒くなったせいなのか、インフルエンザの流行も始まっている。そんな中、漫画家の倉田真由美さんも「喉の違和感」を覚えた。体調を崩し、寝ていたときのこと。妹がしてくれた行動に、しみじみと子供時代を思い出し――。 執筆 ...