【9割が知らない！】手・指のツボを叩くだけ！全身の不調と自律神経を整える「手ツボハック」✨
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お疲れ様です🌿 ともです😊 今回は フォロワーさんから リクエストを いただいた 『便秘』のツボです🚽🌿 何日も出なくて お腹がパンパン🥹 そんな経験は ありませんか？ 今回紹介した 『間使（かんし）』と 『支溝（しこう）』は 手首から 指5本分下と 指4本分下にあるツボです😊 東洋医学では 胃腸の不調や お腹の張り 便秘のお悩みで よく使われます🌿 今回は この2つを一緒に押す セルフケアを 紹介しました😊 私も母も お腹が張って 苦しい時に お守り代わりに 押しています🌿 トイレに行く前や お腹が張っている時にも おすすめです😊 無理のない強さで 試してみてください🌿 #便秘 #腸活 #ツボ押し #疲労回復 #自律神経
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