2026年1回目の【これから・太陽グループ🌤️ヨガ】バランスボールで、エネルギーの発散を促し、座りながらも適度な運動量❗️ボール遊びの感覚で楽しめ、運動へのポジティブな感情を育んでいます😀
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2026年1回目の【これから・太陽グループ🌤️ヨガ】バランスボールで、エネルギーの発散を促し、座りながらも適度な運動量❗️ボール遊びの感覚で楽しめ、運動へのポジティブな感情を育んでいます😀
視聴回数: 1152 回8 か月前
YouTubeNPO法人リトル・サン🌱パルヨガチャンネル
ボール2個で全身運動！歌いながらやってみよう。歌いながら動くと、体を動かすだけではなく、声もしっかり出します。#シニア音楽体操#ボール体操#音楽体操#シニア健康#指先体操
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ボール2個で全身運動！歌いながらやってみよう。歌いながら動くと、体を動かすだけではなく、声もしっかり出します。#シニア音楽体操#ボール体操#音楽体操#シニア健康#指先体操
視聴回数: 10 回1 か月前
YouTubeシニアの音楽体操
スピードを出しながらボールをコントロールする！☝️スピードを上げる時は「身体が斜めの状態」を作る！ボールをコントロールする時には｢身体がたっている状態｣を作る！#フィジカル #イクサポ
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スピードを出しながらボールをコントロールする！☝️スピードを上げる時は「身体が斜めの状態」を作る！ボールをコントロールする時には｢身体がたっている状態｣を作る！#フィジカル #イクサポ
視聴回数: 2473 回11 か月前
YouTube山口将史【IKUSAPOサッカーフィジカル】
ボール体操
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視聴回数: 1584 回5 か月前
YouTubefree Age fitness
[Must-See for Seniors] Easy Seated Strength Training
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[Must-See for Seniors] Easy Seated Strength Training
視聴回数: 1.3万 回1 か月前
YouTube貯筋先生_全米認定トレーナー
1分代謝コレ！座りながら簡単！全身スッキリ！ #1分習慣 #ごきげんボディ習慣 #座ってできる#代謝アップ #全身ワークアウト
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1分代謝コレ！座りながら簡単！全身スッキリ！ #1分習慣 #ごきげんボディ習慣 #座ってできる#代謝アップ #全身ワークアウト
視聴回数: 1332 回3 か月前
YouTubeくみこのちゃんねる
【トリッカル】座りながらできる運動 #トリッカル #trickcal #트릭컬리바이브 #트릭컬
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【トリッカル】座りながらできる運動 #トリッカル #trickcal #트릭컬리바이브 #트릭컬
視聴回数: 3.5万 回4 か月前
YouTube晝八須佐美 ひるや すさみ
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【◯◯を意識しながら】体育座りから立ち上がろう
視聴回数: 6441 回2024年7月20日
YouTube動きのコツ®︎ | 脳梗塞・脳出血の方が【動画だけで改善が実感しや …
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Chair exercises that increase metabolism and improve blood circulation #Muscle training for the e...
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YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル
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【1日3分】二の腕・脇肉・浮き輪肉に効く！プロが教える「座りながら宅トレ」
視聴回数: 1206 回3 か月前
YouTube【健康追求チャンネル】GODTALE-神のみぞ知るお話し-
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座りながらできる！安座にむけた体づくり
視聴回数: 921 回3 か月前
YouTube助産師あーみん
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音楽に合わせて座りながら全身ストレッチ【準備体操】スギリハCHにて本編配信中 #高齢者 #体操
視聴回数: 2520 回2025年7月16日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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座りながら腹筋運動［シニア・高齢者向けのリズム体操］配信中です #高齢者 #体操 #踊ってみた
視聴回数: 3408 回11 か月前
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[Key Points Summary] Physical Therapist Explains: "Rotational Conditioning" to Gently Loosen Hips...
視聴回数: 1872 回4 週間前
YouTube脳梗塞リハビリセンター
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座りながらほぐしていこ！ #運動習慣 #運動 #やせる #脚やせ
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YouTubeはな
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腰椎分離症・すべり症！座りながらできるストレッチ
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YouTube【腰椎分離症・すべり症専門】腰痛を再発させない体づくり
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【座りながら】脚やせ3選✨️
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YouTubeスマみ【スマホ見ながら宅トレ】
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How to Strengthen Key Muscles While Relaxing #SeniorFitness
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その口、動いてますか？😊 指先とお口の若返り体操！とっても簡単な「お口の体操」です🎵今回は、小さなボールを握りながら指先を動かします。そして、お口は…#シニア音楽体操#口の体操#表情筋トレ#指先運動
1 か月前
YouTubeシニアの音楽体操
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座りながら脚やせ🥰 #運動習慣 #運動 #やせる #脚やせ
視聴回数: 1.3万 回4 か月前
YouTubeはな
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【股関節トレーニング】手を使わず動く！体操座りから行うコーディネーションエクササイズ #浜松パーソナルジム #浜松市中央区 #浜松ジム
視聴回数: 259 回3 か月前
YouTube浜松のパーソナルジムe-GYM | Shortsエクササイズ
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【効果凄すぎる‼】︎座りながらストレッチ
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YouTube貯筋先生_全米認定トレーナー
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座ってお腹・脚エクササイズ
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YouTubeしょう | 産後4ヶ月で-10kgダイエット
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膝や腰に負担がかからない！座りながら歩行運動「健足座楽（けんそくざらく」
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YouTubemiraiON
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股割りゲームでボールを当てる楽しさ！
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【腰痛改善】寝ながら下半身体操で楽々解消
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座ってできるお腹痩せダイエット法
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もーりー兄弟の座りながら踊る楽しいタイム🕺
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むめいちゃんの面白いダンスコレクション
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腰痛体操で楽しく踊ろう！
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