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ばれえヨガ開脚ストレッチ
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0:11
🤸🏻♀️ #ヨガ #バレエ #開脚 #ストレッチ #フィットネス #トレーニング #フィットネス女子 #トレーニング女子 #yoga #ballet #fitnes #training
視聴回数: 6239 回
2025年6月8日
YouTube
りなぽこちゃんねる
0:53
【家トレで変わる！】冷え解消＆開脚で柔軟性UP！自宅で簡単バレエストレッチ #ストレッチ#ダイエット#バレエ
視聴回数: 1779 回
2025年4月14日
YouTube
家トレの達人🏠動け、自分。ダイエットと健康づくり
1:00
横開脚をしたい方のためのストレッチヨガ🧘♀️フル尺はYouTubeにて◎#ヨガ #開脚 #ストレッチ #軟体
視聴回数: 4431 回
2 か月前
YouTube
Mamie's Yogini Life ー Wellness Body & Mind
0:05
お姉さんの足がすごい🦵 #バレエストレッチ #開脚ストレッチ #ストレッチ動画 #股関節を柔らかくする方法 #yogapractice #yoga #yogachallenge
視聴回数: 5.8万 回
2025年8月4日
TikTok
ajnomoto4m
0:11
開脚を開く方法🏋️♀️🩰皆もやってみてね🔥#バレエ #バレエダンサー #開脚 #ストレッチ #トレーニング #ballet #balletdancer #ポイントバレエ
視聴回数: 11.5万 回
11 か月前
YouTube
POiNT
0:34
【開脚の柔軟性アップに】 内もも（内転筋）ストレッチ #ストレッチ #ピラティス #バレエストレッチ #ヨガ #股関節 #開脚
視聴回数: 430 回
2025年7月4日
YouTube
鈴木和孝のストレッチchannel
0:26
【ヨガブロックでカエル足を楽にする】 #バレエ #ballet #バレエストレッチ #小学生バレエ #ストレッチ
視聴回数: 128 回
2 か月前
YouTube
FRAISちゃんねる
0:15
ヨガブロックを使った簡単ストレッチ🩰🎀皆もやってみてね🔥#バレエ #バレエダンサー #ストレッチ #軟体 #ballet #balletdancer #ポイントバレエ
視聴回数: 2.1万 回
2025年8月18日
YouTube
POiNT
0:36
開脚が苦手な人のための開脚練習方法 #ヨガ #ストレッチ #開脚
視聴回数: 1.6万 回
10 か月前
YouTube
菊田敬祐
0:46
楽に #股関節ストレッチ #ヨガ #開脚
視聴回数: 159 回
2 か月前
YouTube
RepureBODY・美姿勢レッスン【美宅玲子】
0:22
バレエ整体ストレッチ講師がヨガストレッチを受けてきた #sports #automobile #stitch #foot #motivation #ballet #整体師が教えるストレッチ
視聴回数: 1934 回
2 か月前
YouTube
かおりバレエ整体ピラティスストレッチ奈良県生駒市
0:35
足の疲労やむくみの軽減バレエヨガ#stretch #更年期 #中足骨#むくみ #足痩せ #ballet #疲労回復 #姿勢改善 #林真理子さん #kojorinバレエヨガ
視聴回数: 1638 回
2025年7月2日
YouTube
Kojorinバレエヨガ
0:15
360度開脚🤸🏻♀️もちろん縦開脚も開脚前屈もできますよ🤸🏻♀️ #360度開脚 #開脚 #ストレッチ #ヨガ #yoga #fitness
視聴回数: 9672 回
6 か月前
YouTube
りなぽこちゃんねる
0:31
【開脚が苦手な人は片脚開脚から】内転筋のストレッチ #ストレッチ #開脚 #内転筋 #ヨガ #股関節 #体操
視聴回数: 4 回
5 か月前
YouTube
鈴木和孝のストレッチchannel
0:34
ハムストリングスのストレッチのコツ #ストレッチ #ピラティス #バレエストレッチ #ヨガ #股関節 #開脚
視聴回数: 1134 回
11 か月前
YouTube
鈴木和孝のストレッチchannel
0:57
縦開脚は横より簡単🙆♀️#ヨガ #開脚 #ストレッチ #hanumanasana #オンラインレッスン
視聴回数: 8 回
1 か月前
YouTube
Mamie's Yogini Life ー Wellness instructor
0:29
6 Ways to Do the Splits🩰🔥Give Them a Try🩷 #ballet #balletdancer #splits #stretching #ballet #ball...
視聴回数: 3.9万 回
2 か月前
YouTube
POiNT
0:13
床掃除はお任せあれ(｀･ω･)ﾉ.oO #360度開脚 #開脚 #ストレッチ #ヨガ #バレエ #フィットネス #軟体 #柔軟 #stretch #yoga #fitness #fitnessgirl
視聴回数: 6.9万 回
2025年3月27日
TikTok
rinanagahisa
0:18
6時10分開脚🤸🏻♀️ #開脚 #ストレッチ #ヨガ #yoga #fitness
視聴回数: 2.7万 回
6 か月前
YouTube
りなぽこちゃんねる
0:53
バレエは股割り！ストレッチ効果なし！今話題の股割り本質を突く開脚前屈の方法！ #筋トレ #開脚 #股割り #股関節 #split
視聴回数: 2078 回
8 か月前
YouTube
股関節覚醒チャンネル
0:21
【硬い人専用】ストレッチNG⚠️開脚前屈は3つの部位をゆるめると変わる
視聴回数: 2490 回
6 か月前
YouTube
Mayu | 柔軟の専門家・ヨガ講師
0:53
【脚を上げやすくするストレッチ】タオルを使ったハムストリングスのストレッチ #ストレッチ #ピラティス #バレエストレッチ #ヨガ #股関節 #開脚
視聴回数: 682 回
6 か月前
YouTube
鈴木和孝のストレッチchannel
0:17
3 Ways to Master the Splits 🩰🔥 Give them a try! 🎀 #ballet #balletdancer #splits #stretching #ball...
視聴回数: 26 回
3 週間前
YouTube
POiNT
0:37
【前後開脚でねじるポーズ】#寝る前 や#朝 におすすめ！ かんたん#ヨガ #ストレッチ
視聴回数: 1084 回
2 か月前
YouTube
ZENKOUYOGAチャンネル
2:41
開脚ストレッチで足痩せを目指そう✨
視聴回数: 39万 回
7 か月前
TikTok
hassy_hassy
0:56
股関節ストレッチで開脚前屈を深める
視聴回数: 98.5万 回
2025年2月25日
TikTok
sivayoga_studio
0:14
仕事前の開脚ストレッチとヨガのコツ
視聴回数: 82.3万 回
2023年10月15日
TikTok
ayumi_fit
0:10
360度開脚トレーニングでフィットネス向上
視聴回数: 31.3万 回
2024年11月30日
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rinanagahisa
0:08
ヨガやバレエ好き必見！360度開脚の練習法と効果的なトレーニング方法
視聴回数: 13.1万 回
2024年11月2日
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rinanagahisa
1:00
ヨガインストラクターの指導で開脚を練習しよう！
視聴回数: 32.6万 回
2024年6月23日
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maimaikaikyaku
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