ABC廚藝技巧小學堂 ◤南瓜保存方法◢ 在台灣我們一年四季都有南瓜，每年的盛產期集中在3至10月，是個非常容易取得的食材。有著天然甘甜味的南瓜營養價值很高，富含維生素A、B、E、胡蘿蔔素、茄紅素、礦物質鈣、鐵、鉀和膳食纖維，尤其維生素A的含量高於須多瓜類及蔬菜。南瓜除了料理入菜外，做成南瓜派、南瓜蛋糕等甜點，也是健康又美味。 南瓜是屬於能久放於陰涼處，且農藥用量較少，直接清水沖洗，若連皮一起食用，使用菜瓜布刷洗外皮即可。 有時購買到的南瓜太大顆，常常無法一餐吃完，這次就要教大家南瓜保存的好方法?? 歡迎收看以下影片 🥣還想知道那些食材的保存方式嗎？歡迎留言告訴我們喔！ #abccookingstudio #abccookingstudio_tw #cookingram #cookinglesson #cookingschools #cookingtime #cooking #料理 #料理課程 #台北料理教室 #台北料理課 #台北甜點教室 #台北麵包教室 #手作便當 #南瓜 #南瓜保存方法 | ABC Cooking Studio Taiwan
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ABC廚藝技巧小學堂 ◤南瓜保存方法◢ 在台灣我們一年四季都有南瓜，每年的盛產期集中在3至10月，是個非常容易取得的食材。有著天然甘甜味的南瓜營養價值很高，富含維生素A、B、E、胡蘿蔔素、茄紅素、礦物質鈣、鐵、鉀和膳食纖維，尤其維生素A的含量高於須多瓜類及蔬菜。南瓜除了料理入菜外，做成南瓜派、南瓜蛋糕等甜點，也是健康又美味。 南瓜是屬於能久放於陰涼處，且農藥用量較少，直接清水沖洗，若連皮一起食用，使用菜瓜布刷洗外皮即可。 有時購買到的南瓜太大顆，常常無法一餐吃完，這次就要教大家南瓜保存的好方法?? 歡迎收看以下影片 🥣還想知道那些食材的保存方式嗎？歡迎留言告訴我們喔！ #abccookingstudio #abccookingstudio_tw #cookingram #cookinglesson #cookingschools #cookingtime #cooking #料理 #料理課程 #台北料理教室 #台北料理課 #台北甜點教室 #台北麵包教室 #手作便當 #南瓜 #南瓜保存方法 | ABC Cooking Studio Taiwan
視聴回数: 2478 回2021年8月27日
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Freezing and storing pumpkins in a freezer and using them in recipes! #shorts #pumpkin #freezing
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【かぼちゃの保存術】カビる前にこれ！簡単下処理でおいしく食べ切る🎃｜プラントベース栄養士MASAKO
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常備美味小菜 開胃的絕佳選擇! #omada #保鮮盒 #開胃小菜 #南瓜
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𓊆冷凍かぼちゃ！簡単キッシュ𓊇 昨日の投稿の続き••• 冷凍かぼちゃの裏技🎃 丸ごと加熱したかぼちゃを半分に切り 種とワタをとる。 1口大にして保存袋に入れて冷凍する。 生のままだと匂いがでるので注意！ または、1/4個にカットして 600Wレンジで4分加熱し マッシュしてから冷凍もおすすめ。 （皮を除いたほうがクセがでないよ） ▶︎冷凍保存は３週間OK 今日はスプーンですくって食べる かぼちゃキッシュ🎃を紹介！ ぜひ作ってね😊 ◾️材料（4人分）ーーーーーーー 冷凍かぼちゃ 160g ミニトマト 4個 ベーコン 50g 卵 2個 牛乳 100㏄ 片栗粉 小さじ１/2 ピザ用チーズ 30g 塩 少々 乾燥パセリ🌿 お好み ①一口大の冷凍かぼちゃを レンジで2分半加熱する。 トマトは半分に、 ベーコンは食べやすい大きさにする。 ②耐熱容器に 片栗粉と牛乳50ccを入れ混ぜる。 ③②に卵を割りしっかり溶く。 残りの牛乳、塩をよく混ぜ、 ①の具材を入れピザ用チーズを散らす。 ④ふんわりラップをし600Ｗで5分加熱。 トースターで5分加熱して 焼き色がついたら完成！ ☝️保存してお
視聴回数: 49.5万 回2024年10月4日
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