姿勢改善・歩行安定【シニア・高齢者向けの全身リズム体操】スギリハCHにて配信中 #高齢者 #体操 #リズム体操
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姿勢改善・歩行安定【シニア・高齢者向けの全身リズム体操】スギリハCHにて配信中 #高齢者 #体操 #リズム体操
視聴回数: 7886 回2025年8月27日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
体力向上【座って全身リズム体操】シニア・高齢者向けの体操をスギリハCHで配信中 #高齢者 #体操 #リズム体操
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体力向上【座って全身リズム体操】シニア・高齢者向けの体操をスギリハCHで配信中 #高齢者 #体操 #リズム体操
視聴回数: 3928 回2025年9月3日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
手足の運動【シニア向け 脳トレリズム体操】スギリハCHで配信中！ #高齢者 #体操 #リズム体操
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手足の運動【シニア向け 脳トレリズム体操】スギリハCHで配信中！ #高齢者 #体操 #リズム体操
視聴回数: 3512 回2024年10月19日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
椅子に座って全身運動【さわやか健康体操】スギリハCHにて配信中です！
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椅子に座って全身運動【さわやか健康体操】スギリハCHにて配信中です！
視聴回数: 1471 回2024年11月29日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
椅子に座って出来る【全身ストレッチ】スギリハCHにて配信中!!
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椅子に座って出来る【全身ストレッチ】スギリハCHにて配信中!!
視聴回数: 1190 回2024年10月26日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
人生100年時代を健康に！「椅子に座って昭和歌謡歌体操 365歩のマーチ」シニア・高齢者向けのリズム体操 #高齢者 #体操
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人生100年時代を健康に！「椅子に座って昭和歌謡歌体操 365歩のマーチ」シニア・高齢者向けのリズム体操 #高齢者 #体操
視聴回数: 2440 回2025年1月24日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
生涯自分の足で歩く【座って足のリズム体操】シニア・高齢者向けに配信中 #高齢者 #体操 #リズム体操
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生涯自分の足で歩く【座って足のリズム体操】シニア・高齢者向けに配信中 #高齢者 #体操 #リズム体操
視聴回数: 2936 回11 か月前
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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[3-minute full-body muscle training while sitting] Hand and foot exercises for seniors and elderl...
視聴回数: 1.9万 回8 か月前
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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座って出来る歌体操「バラが咲いた」シニア・高齢者向けの優しいリズム体操
視聴回数: 4601 回2024年4月6日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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椅子に座って歌体操「さよーならまたいつか 米津玄師」シニア向けリズム体操
視聴回数: 2314 回2024年5月3日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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猫背・姿勢を改善【美背中リズム体操】シニア・高齢者向け スギリハCH配信中
視聴回数: 2012 回2025年9月8日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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椅子に座って歌体操「有楽町で会いましょう」高齢者向けのリズム体操 #高齢者 #体操
視聴回数: 1511 回2025年3月1日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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座って歌体操「マツケンサンバⅡ」シニア・高齢者向けの全身運動 #マツケンサンバ #高齢者 #体操
視聴回数: 5.8万 回2024年10月4日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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座って歌体操「昭和の名曲 恋のバカンス」高齢者向けのリズム体操 #高齢者 #体操
視聴回数: 5373 回2025年5月31日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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座って出来る歌体操「童謡 四季の歌」シニア・高齢者向けのリズム体操 #高齢者 #体操
視聴回数: 5165 回2025年2月15日
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座って出来る歌体操【ピンクレディ UFO】 #高齢者 #体操 #リズム体操
視聴回数: 4745 回2023年10月13日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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脳を活性化「脳トレ指体操」シニア・高齢者向けの運動#高齢者 #体操 #脳トレ
視聴回数: 4168 回2024年8月24日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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【ゆっくりリズムで足を鍛える体操】シニア・高齢者向けの足の体操 #高齢者 #体操 #リズム体操
視聴回数: 3881 回8 か月前
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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Make it easier to stand up from a chair [4 important muscle training exercises in 3 minutes] Exer...
視聴回数: 3091 回7 か月前
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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椅子に座って歌体操「昭和歌謡 木綿のハンカチーフ」シニア・高齢者向けのリズム体操 #高齢者 #体操
視聴回数: 1814 回2025年1月18日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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座って出来る歌体操「ちょうちょう」シニア・高齢者向けのリズム体操 #高齢者 #体操 #リズム体操
視聴回数: 1496 回2025年3月22日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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「さよーならまたいつか 米津玄師」シニア向けリズム体操
視聴回数: 6129 回2024年5月4日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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[Strengthen your walking ability! 3-minute exercises while sitting] Leg exercises necessary for w...
視聴回数: 2757 回7 か月前
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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1-Minute Daily Belly Slimming: Exercises to Trim Your Waist (Gentle Exercises for Seniors)
視聴回数: 2710 回2023年8月5日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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Recommended exercises for seniors and the elderly [Sugiriha CH] Introducing healthy exercises tau...
視聴回数: 5547 回2023年9月28日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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椅子に座ってクリスマス歌体操【ジングルベル】シニア・高齢者向けのリズム体操 #クリスマス体操 #高齢者 #体操
視聴回数: 7111 回2024年12月13日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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[Patakara Tongue Twister: Laugh and Prevent Choking] Oral Exercises for Seniors and Elderly Peopl...
視聴回数: 4390 回5 か月前
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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"Misora Hibari - Life's Path" Sitting Singing Exercise for Seniors and Elderly People #Elderly #E...
視聴回数: 5420 回2025年8月1日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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Exercises to prevent tripping and falling [3-minute exercises for seniors while sitting in a chai...
視聴回数: 2941 回7 か月前
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Preventing hunchback [3-minute posture improvement exercises for beautiful backs] Full-body exerc...
視聴回数: 2410 回6 か月前
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