9-minute daily stretches to build a flexible body [Improve your flexibility and boost your metabo...
10:34
9-minute daily stretches to build a flexible body [Improve your flexibility and boost your metabo...
視聴回数: 2762.1万 回2018年2月15日
YouTube石井亜美AmiIshii
【全身ストレッチ】筋トレ前後に最適な１２分間の全身ストレッチ【ダイエット】＃家で一緒にやってみよう
13:31
【全身ストレッチ】筋トレ前後に最適な１２分間の全身ストレッチ【ダイエット】＃家で一緒にやってみよう
視聴回数: 2434.1万 回2020年5月25日
YouTubeMarina Takewaki
11 minutes of stretching every day to make your body flexible [Increase your metabolism and get l...
11:57
11 minutes of stretching every day to make your body flexible [Increase your metabolism and get l...
視聴回数: 671.1万 回2020年3月7日
YouTube石井亜美AmiIshii
全身ストレッチ｜集中身体ほぐし【30分間】
30:18
全身ストレッチ｜集中身体ほぐし【30分間】
視聴回数: 160.5万 回2022年3月12日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
【13分全身ストレッチ】運動前後や朝やると効果抜群！しっかりほぐす簡単ストレッチ
13:32
【13分全身ストレッチ】運動前後や朝やると効果抜群！しっかりほぐす簡単ストレッチ
視聴回数: 152.6万 回2024年3月13日
YouTubeMarina Takewaki
Full Body Stretch | End the day with this one stretch (12 minutes)
12:58
Full Body Stretch | End the day with this one stretch (12 minutes)
視聴回数: 135.6万 回2022年2月19日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
[No explanation between exercises] Full body stretching | Intensive body relaxation [30 minutes]
28:52
[No explanation between exercises] Full body stretching | Intensive body relaxation [30 minutes]
視聴回数: 88.2万 回2025年2月8日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
9:53
【全身ストレッチ！毎日１０分！】柔軟ストレッチで全身の疲労回復
視聴回数: 34.3万 回2023年6月9日
YouTube家トレTV
2:26
【寝る前】ソファに座りながらでもできる股関節ストレッチ
視聴回数: 14.2万 回2 日前
YouTubeななの部屋
1:00
1分間立位ワークアウト｜自宅で器具なしのストレッチ
視聴回数: 1.6万 回6 日前
TikTokminnade_stretch
2:10
【思わず大絶叫】顎の痛みと胸郭のガチガチ…。女性の不調を芯から解きほぐす神経系ストレッチ#435パート３
視聴回数: 4446 回1 日前
YouTubeストレッチトレーナー / 理学療法士 兼子ただしch
1:24
【思わず大絶叫】顎の痛みと胸郭のガチガチ…。女性の不調を芯から解きほぐす神経系ストレッチ#435パート５
視聴回数: 2607 回1 日前
YouTubeストレッチトレーナー / 理学療法士 兼子ただしch
8:35
【4K 60p】股関節を柔らかくするストレッチ【超初心者向け】
視聴回数: 861.9万 回2022年1月29日
YouTubestretch with reina
12:08
【最新版】たった５分！無理せずできる！寝ながら腰痛改善ストレッチ！
視聴回数: 116.3万 回2023年11月25日
YouTube整体院和み-NAGOMI-土師和也
3:30
【体が硬い方向け！柔軟ストレッチ！】３分
視聴回数: 88.2万 回2023年6月27日
YouTube家トレTV
5:31
【体が硬い方向け！５分！】体が柔らかくなるストレッチ！
視聴回数: 54.1万 回2023年6月19日
YouTube家トレTV
9:09
【肩こり解消ストレッチ】座ったままできる！体が硬いあなたにおすすめ！肩こり・首こり解消法！
視聴回数: 61.7万 回2024年11月8日
YouTube整体院和み-NAGOMI-土師和也
38:01
【筋肉を柔らかくするのに必要な時間と回数】世界No.1ストレッチ研究者による論文解説／ストレッチの効果は性格によって変わる？／リラクゼーションには効果あり？【BODY SKILL SET】
視聴回数: 70.3万 回2024年9月15日
YouTubePIVOT 公式チャンネル
15:46
[For Beginners] Full Body Stretch | Recommended for those just starting out with stretching [15 m...
視聴回数: 17.2万 回2022年11月5日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
3:25
[Doctor-approved! Relieve stiff shoulders] 3-minute stretches you can do while sitting
視聴回数: 134.7万 回2022年9月18日
YouTube溝口ファミリークリニック
8:16
超絶硬い人限定！ 元体操オリンピック選手が教える股関節ストレッチ超初級編
視聴回数: 15.9万 回2025年6月20日
YouTube田中理恵 Riefit 【ダイエット】
22:43
全身のストレッチ｜20分間じっくり身体ほぐし
視聴回数: 243.4万 回2021年7月24日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
6:05
【寝る前2分】40代女性が3ヶ月で9kg痩せた『寝る前ストレッチ』SNSで痩せると大バズり！
視聴回数: 10.8万 回6 日前
YouTube美容整体アピアランスTV
8:25
【もも裏が『超』硬い人向け】ガチガチの太ももが一気にふにゃふにゃになる！ここが柔らかくなると一気に代謝が上がって、坐骨神経痛も股関節痛も取れるから今すぐやってみて！
視聴回数: 6.8万 回2 日前
YouTube腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
19:56
【運動麻痺の改善】突然に全て変わってしまいました…突如として上がらなくなってしまった腕が神経系ストレッチで衝撃の変化！
視聴回数: 6.7万 回4 日前
YouTubeストレッチトレーナー / 理学療法士 兼子ただしch
14:52
【坐骨神経痛1分で消える】99％の「右坐骨神経痛」は足首ケアで治る！お尻の奥の痛みや違和感も消えた7日間プログラム!【腰痛改善】
視聴回数: 1万 回3 日前
YouTubeストレッチ整体師とも先生
11:43
【800万回再生!!】お腹まわりがぐんぐん痩せる!!浮き輪肉ストレッチ最新版【 Riefit 】
視聴回数: 220万 回2024年7月27日
YouTube田中理恵 Riefit 【ダイエット】
7:01
Basic Dynamic Stretching | Lightly Move Your Body [7 Minutes]
視聴回数: 27.8万 回2024年3月30日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
9:29
【8分全身ストレッチ】ガチガチのカラダを解放！寝る前や朝に最適の簡単ストレッチ
視聴回数: 300万 回2023年12月24日
YouTubeMarina Takewaki
6:24
【初心者向け】股関節を柔らかくするストレッチ【4K 60p】
視聴回数: 142.6万 回2022年2月4日
YouTubestretch with reina
さらに表示
静的サムネイルプレースホルダー