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【目筋トレ】両眼の協調機能を鍛える!2つの丸を1つに重ねて見る「収束運動」トレーニング|1分実践動画【高難易度】
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6 か月前
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【視力回復動画】アイケア、目の体操動画。
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5 か月前
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【画面を見すぎる人のための目の体操!】4分!目の疲れを軽減するストレッチ!
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8 か月前
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家トレTV
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[Eye Exercises Part 1] Exercises to relieve tension in the eye muscles!
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2021年4月25日
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To be Stronger Powered by SENOBIRU
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【目筋トレ】視線切替えの柔軟性を鍛える!目と脳の連携をスムーズにする「フィギュアエイト」トレーニング|1分実践動画
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7 か月前
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[Eye Care Exercises] Vol. 1 | Seated Only! Relieve Eye Strain with These Stretches!
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2 か月前
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大プロ健康よろず屋
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毎日やってほしい!!!おうちでできる「目の体操」をご紹介!
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2024年3月5日
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目が疲れやすい方へ|1分でできる目の体操3つ
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1 か月前
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まだこれ犬
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【目の凝りがバリバリ剥がれる】老眼・視力回復に効く!「レーシック級目玉ストレッチ」
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2024年6月25日
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腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
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【目の体操】これはリラックス運動です。
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3 か月前
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視力回復の授業
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【視力回復トレーニング】ピント調節、 疲れ目に|眼筋トレーニング
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2025年3月15日
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健康第一
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【実践編】気持ちを切り替えるのがうまくなる目の体操(ビジョントレーニング)
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10 か月前
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べすとびじょん by 日本ビジョントレーニング普及協会
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[Sagging Improvement] 5 Minutes a Day! This Incredible Eye Muscle Workout Will Make Your Eyes Loo...
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2024年9月13日
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【美肌家】杉山奈津子のツヤ肌ノーファンデchannel
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目の老化を見逃さない!眼球体操
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2024年11月28日
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介護の現場と実践のことなら【日本通所ケア研究会】
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【どんどん目が良くなる】たったコレだけで目の凝りをバリバリ剥がして視力が劇的に回復する!老眼・飛蚊症・緑内障まで予防する最強のセルフケアを教えます!
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2025年8月24日
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腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
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【目筋トレ】近くと遠くのピント調節を鍛える!焦点切り替えをスムーズにする「遠近調節」トレーニング|1分実践動画
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2025年9月28日
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【目筋トレ】瞬間的な視線切り替えを鍛える!素早く焦点を合わせる「サッケード」トレーニング|1分実践動画
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2025年9月20日
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【目筋トレ】動体視力を鍛える!動くものを滑らかに追う「スムーズ追従」トレーニング|1分実践動画
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2025年9月15日
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【9割が知らない】視力が蘇る「奇跡の目の体操」とは?
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2025年5月19日
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はるみ先生のシニア保健室
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眼の体操 血行促進と目の鍛錬
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松村晃成 波紋太極拳
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【1回で目が10歳若返る】目のたるみ・シワの原因『眼瞼挙筋・ミュラー筋』の1番効果あるトレーニング!
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2025年9月21日
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美容整体アピアランスTV
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まぶたのたるみ・重み・眼精疲労を解消する最強のエクササイズ&ストレッチを若返りの専門家かず先生が紹介
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2024年8月19日
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かず先生の若返りセルフケア塾
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【目の体操!】口を意識してみよう!
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2024年9月26日
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動きのコツ®︎ | 脳梗塞・脳出血の方が【動画だけで改善が実感しや …
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【3分顔痩せ】むくみが取れてフェイスラインが綺麗になる小顔体操!リフトアップにも!
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